Lehr-Yoga-Kurse - zeige Dankbarkeit

Wenn man ein Yoga Lehrer werden entscheidet, Gestaltung Unterrichtspläne ist Teil der täglichen Routine. Als Lehre Hatha Yoga kann Unterrichtspläne aus einer Mischung von Techniken und deren praktische Anwendung im täglichen Leben bestehen. Es gibt viele Lehren, die wir lernen, im Leben, aber wie oft kommt die durchschnittliche Person zu machen praktische Anwendung von ihnen?

Wenn Sie an einem öffentlichen Ort zu gehen, zu beobachten, wie die Menschen stehen, sitzen und gehen. Im Großen und Ganzen haben die meisten Menschen haben eine gute Körperhaltung? Dies ist eine visuelle Beispiel für die praktische Anwendung von Asana Richtung Situationen des wirklichen Lebens. Einige Skelett Bedingungen sind nicht vermeidbar, aber einige Bedingungen sind durch jahrelange schlechte Haltung und Vernachlässigung.

Wie viele Möglichkeiten gibt Yoga die Gesundheit auswirken? Wenn Sie an einer Person suchen, können Yoga ändern geistige, körperliche, emotionale und geistige Gesundheit - für die beste. Lassen Sie uns an, wie Dankbarkeit kann eine gute Gesundheit zu schaffen suchen. Haben Sie schon einmal jemanden getroffen, der nicht zu schätzen weiß, was sie haben?

Vielleicht hat diese Person eine gute Ehefrau, Beziehung, Kind oder Freund, aber er oder sie nicht sehen den Wert, geliebt zu werden. Unter guten Beziehungen selbstverständlich ist ein Fehler, den viele machen. Wenn wir Beziehungen für selbstverständlich halten, setzen wir ein Verhaltensmuster in Gang, die ungesund ist für uns und alle, die wir kennen.

Unsere mentalen und emotionalen Zustand der Gesundheit ist etwas, das wir die Kontrolle über nehmen sollte, wenn es möglich ist. Es gibt bestimmte geistige und emotionale Zustände, die professionelle Hilfe benötigen bei der Bewältigung der Situation. Dies sind Zeiten, in denen professionelle Beratung ist Ihre beste Option. Ein Beispiel dafür ist: Der Umgang mit dem Tod von jemandem, der sehr teuer ist.

Allerdings kann Dankbarkeit uns mit allem zu helfen, einschließlich Verlust. Wenn wir dankbar für Vergangenheit und Gegenwart Beziehungen sind, sehen wir den Wert unserer Verbindung zu anderen. Es ist schwer, mit dem Verlust von Freunden, Familie und Haustiere umzugehen, aber wir sollten dankbar sein für den besonderen Zeiten, die wir zusammen hatten.

Wenn wir dieses Prinzip zu tragen bis zur Gegenwart, macht es das Leben in diesem Moment etwas Besonderes. Zeige Dankbarkeit, jeden Tag, wird die Welt um Sie herum zu verändern. Dies ist eine Form des Karma Yoga, weil Sie gute Gefühle in andere durch Ihre Wertschätzung für sie zu schaffen. Es ist ein Blick, den Sie erstellen gute Gefühle in sich selbst, wie gut.

Einige Leute sind der Ansicht, dass jede positive Aktion, die wir nehmen, ist in der Tat, egozentrisch. Selbst wenn dies wahr wäre, die Alternativen zu nehmen negative Wirkung oder gar keine Wirkung, sind nicht zu Beziehungen helfen. Deshalb, mit Ihrer Aktion zu zeigen Dankbarkeit andere, können Sie die Welt mit positiver Energie zu ändern.

Als Lehre anderem über die Vorteile von Yoga-Praxis, sollten wir immer daran denken, die praktischen Anwendungen der Yoga-Philosophie.

- Paul Jerard / Aura Publikationen
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